Ολλανδικό τυρί. Είναι κορυφαίο στην περιεκτικότητα σε τρυπτοφάνη, μια ουσία που συμμετέχει στη σύνθεση της σεροτονίνης στον οργανισμό, η οποία εξασφαλίζει καλή διάθεση. Ψάρια: Τα ψάρια που είναι πολύ καλές για την υγεία και την υγεία […]
Το σιρόπι σφενδάμου περιέχει περισσότερες από 20 βιολογικά ενεργές ουσίες που είναι ευεργετικές για την υγεία. Ο χυμός του φυτού περιέχει μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών που το προστατεύουν από τις βλαβερές επιδράσεις του περιβάλλοντος. Το σιρόπι σφενδάμου […]
Πρόληψη του διαβήτη: τα άτομα με επαρκή ποσότητα βιταμίνης D στον οργανισμό τους έχουν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων της. Βοήθεια στο άσθμα: η έλλειψη έκθεσης στον ήλιο, που συνεπάγεται […]